1.旅游安全方面的知识

外出旅游，安全知识很重要： 1、参加团队旅游时，应选择一家信誉良好的旅行社，签订详细的旅游合同；自助旅游时，最好结伴而行，购买一份旅游意外保险；出行时，还应互相交换导游和同行人员的电话号码。

2、乘坐交通工具时，一定要系好安全带，勿随意更换座位，上下车时要注意来往车辆；不带危险或易燃品。 3、旅游时不要携带大量现金和贵重物品；贵重物品应放置饭店保险箱；行李物品不要脱离视线。

4、出入饭店房间随手关门，离开房间应切断电源，不在床上抽烟；不让陌生人进入房间。 5、出行在外要少抽烟、少喝酒；要慎吃生食、生海鲜，不要光顾路边无证摊点，防止暴饮暴食。

6、不可擅自脱队，如需单独离队，应征得导游和同伴同意，并记住集中地点、时间、所乘车号、所住饭店地址、电话。夜间或自由活动时间白行外出，告知导游或团友。

7、水上活动必须按规定穿着救生衣，勿超越安全警戒线，勿独自下水；行走雪地、山路要小心谨慎；年迈和身体不适者勿参加剧烈或刺激性活动项目。 8、购物和娱乐消费要注意财物安全，保管好发票或凭证。

9、按不同季节、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品和证件。 10、遇到紧急情况或安全事故，拨打导游或当地报警、救护、投诉电话，并保护好现场和物证。

11、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。 12、景区（点）游玩时，应严格遵守景区（点）设置的安全提示和警示。

13、旅途购买食品时应注意食品卫生，防止发生旅途腹泻等疾病。 14、外出旅游发生意外安全事故，不要惊慌失措，应及时求助相关部门。

15、提倡文明旅游，注意自己言行举止，切忌惹事生非，提高自我保护意识。 16、外出旅游期间发生危险，应迅速向当地公安机关求助。

17、外出旅游发生纠纷，需要投诉，请找当地的旅游行政主管部门。

2.外出旅游需要懂得什么安全常识

首先非常佩服有勇气一个人外出旅行的朋友们，他们应该是一群有追求、有情调，喜欢刺激与冒险的人们。

不过一个人在外毕竟不是在家中，需要注意的事项也是非常多的： 1、对自己将要去的地方应该有一个全面的了解；一个人出门在外，什么都得靠自己，一旦出了问题身边是没有人帮忙的。因此，对出发的路线、当地的物价、治安状况、居住情况都要先做好功课，所谓“知己知彼，百战不殆”。

2、出发前，一定要告诉自己的家人或朋友，自己将要到哪里去旅行，去多长时间，怎样联络自己等等。毕竟一个人在外是有风险的，如果一旦出了状况，而家人完全不知道自己的行踪就会是件很危险的事情了。

因此，一定要告诉家人，并且到达目的地后也要及时和家人联系，告诉家人自己已经安全达到； 3、关于安全问题。一个人旅行虽然是很惬意的，但是安全问题是首要注意的事情。

这里的安全一方面是人身安全，一方面是财产安全。人身安全要怎么样保证呢？第一：住宿要选择治安较好且正规的宾馆，一些人流量大且杂乱的招待所等，尽量不要去；第二：在游玩的同时，注意尽量不要接受陌生人的搭讪或者要求与你一起同游，防止被骗子欺骗；第三：尽量在白天游玩，夜晚尽量在宾馆或者市集上游玩。

一些自然景区，如山地、原始森林等，千万不可夜色降临还不离去，极易发生意外；至于财产安全也是相当重要的，一个人在外，身上没有钱是非常尴尬的，第一：身上尽量不要带太多现金，如果能使用银行卡或信用卡是最好的，也不要佩带过多贵重首饰等，这样容易招来破财之灾；第二：乘车该有防窃意识，外衣裤后袋不放重要物，行李包裹等也应该放在自己视线可及的范围内；第三：在外旅行，要懂得当地的消费水平，懂得还价，以免被宰； 4、出门在外嘴要勤，多问有益。毕竟人生地不熟，多问问总是没坏处的。

5、外出的装备。记得要轻装上阵，一个人出游，东西带得太多没人帮忙。

衣服鞋袜要宽松舒适、易吸汗、防摩擦等。有条件可以带一把瑞士军刀，一来可以处理旅行中的一些琐事，二来可以防身。

另外还要带一些常备药物，如感冒药、消化不良、跌打损伤以及蚊虫过敏等药物，以上症状是旅行中常见的问题；再者，防晒霜、润肤霜也是必要的，不同的自然气候中要照料好皮肤，否则旅行中会多一份不舒适感； 6、关于吃的问题。到一个地方旅行，通常此地的饮食会和自己家乡的饮食习惯有差异。

因此，如果吃不惯当地的饭菜，那么尽量找一些自己家乡菜系的饭馆，如果没有可以备一些干粮在身上；当然，如果非常喜欢当地的饮食，也不要暴饮暴食，以免引起消化不良； 总之，一个人出游，要以安全为重。 如何应付气候突变 自助游一族外出时，时常会碰到野外天气突变的情况，掌握一些天气知识及应付措施显得非常重要。

〔准备与认识〕自助游者，平常应学习一些天气方面的知识，以便了解野外天气的特征和天气为何产生变化等。不妨学会观测天气，根据对星星、太阳、月亮的光度或云层形状、动向等情况的观察，设法预测未来的天气。

另外，充分利用各种渠道获取气象部门的天气预报。 为应付恶劣天气，出发前应先准备多种物品。

首先，收音机要小型轻便，能收听短波广播，以便收听凌晨的气象预报；其次要携带雨具、防风夹克、毛衣等，如方便还可带帐篷前往，遇紧急状况时可派上用场；另外还要随身携带易下咽、易消化、热量高的干粮，如羊羹、炼乳、巧克力等。 〔应付措施〕如果遭遇恶劣气候，应该采取哪些措施？有经验的游客称，因野外天气变化无常，为避免湿透的身体受强风吹袭等，应在天气恶化前先采取预防措施，如穿上雨衣等，把预备替换的衣物收藏妥当，并仔细检查，避免弄湿。

天气恶化之前先进食。另外，须确认预定的行程是否变更、下一站的休息地点等，应与同伴采取一致的行动。

如行程不能进行，最好能进入附近的民居躲藏，如不行则要选择安全的地方安营扎寨。 青山绿水间的“走路经” 在青山绿水间旅游要学会走路。

掌握“走路经”，才能玩得轻松愉快安全，反之则劳累甚至受伤。 其一，走路不要三步并作两步走或蹦蹦跳跳，这样会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

其二，匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态；急一阵歇一阵的走路方式最累人。 其三，上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

其四，上下山时尽量走石阶，少走山面斜坡。 目前多见的旅游事故有几大原因。

其一是游客贸然探险。据了解，眼下探险游、特种游成为旅游时尚，却也是旅游事故发生的重点领域。

因为这类旅游项目风险性较高，而且不少探险游客没有经验或能力做足事先准备和应付中途变故。 其二是景区安全设施不完善。

武汉某动物园里发生过狮虎伤人、吃人的事件，这其中有景区安全设施不完善的原因，但也有一些游客不按园方交待，自行与猛兽“靠拢”等原因。另外，一些景区设置了新型游乐设施，如蹦极或漂流等，有的安全检验不过关，也会给游客带来伤害。

其三是自驾游交通隐患多。据了解，近年，无论是有组织的自驾游车队还是散兵游勇的自驾游者，都曾出过严重的交。

3.外出旅行的安全小知识

外出旅游注意事项： 1、要有周密的旅游计划。

即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装（ 衣衫、卫生用品等），出发前要反复确认所带的物品，以免发生不必要的麻烦。 2、注意旅途安全。

旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 3、讲文明礼貌。

任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。 4、爱护文物古迹。

旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。 5、注意卫生与健康。

旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。 6、警惕上当受骗。

目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失 必须注意的小细节： 1、带个小药包。 外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

2、景点快照注意 到一些名胜游览时都会有景点快照的服务，照片效果要比一般家用相机好，成像快，而且保存持久。在拍照时一定要问一下商家使用的是不是原装的墨盒，因为只有打印机厂商原装的墨盒才能让照片在长时间保存后仍然不褪色，否则没两年照片就范黄了。

3、尊重当地的习俗。 我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。

俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

外出自助旅游基本装备大全 有人说装备不是万能的，但对于背包客来说，有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。网上有很多关于装备的讨论，但太多太杂反而让人眼花缭乱。

我收集整理了一些，并根据自己经验，提供一个简单的装备大全。但都是新驴入门的基本装备，不包括一些专业登山、攀岩等资料。

1.背包：背包客的第一装备，否则何来背包客（hiker）的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在深圳周边25升左右即可。

长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购及使用资料很多，如果有需要，以后再整理一些资料上传。

2.鞋子：鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。

登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务.如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。

有关登山鞋的资料简直可以著一本书了。以后再做讨论。

3.外衣裤：一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。

推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大的负担；4.内衣裤：贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；5.护膝和护踝：对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。

膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的；6.帽子：宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。7.手套：在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；8.墨镜：遮阳需要。

但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；9.贴身防潮袋：这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。

这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。10.毛巾：擦汗用的。

你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。11.洗漱用品：长线行程时可将洗漱用品适当带上。

12.拖鞋或凉鞋：如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；13.防晒霜、唇膏：户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥；；14.帐篷：防水指数要好，建议在1500左右或以上。

不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选择在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不上。

注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在2.5kg左右；建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，。

4.安全旅游手抄报内容

旅行安全常识 一.遇到泥石流、山体滑坡 1. 发现有泥石流、山体滑坡，要迅速向两边稳定区逃离，不要沿着山体向上方或下方奔跑。

2. 不要躲在有滚石和大量堆积物的山坡下面。 3. 不要停留在低洼处，也不要攀爬到树上躲避。

4. 应选择平整的高地作为营地，不要在山谷和山沟底部扎营。 二.遇到雷电 1. 不要在旷野中、孤独的小屋中、孤立的大树下、电线杆旁、高坡上避雷雨。

2. 不要赤脚站在水泥地上，不要洗澡或淋浴，不要打固定电话，不要使用带有外接天线的收音机或电视机。 3. 要远离铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属设施，避免站在山顶、制高点等场所。

4. 胶底鞋或橡胶轮胎不能抵御闪电。 三.遇到地震 1. 在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥以及存有危险品、易燃品的场所。

2. 在行驶的汽车、电车或火车内，乘客应抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳车，地震过后再下车。 3. 一时无法脱险，要节省气力，静卧保持体力；不要盲目大声呼救；多活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

4. 无论在何处躲避，如有可能应尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护好头部。 四.遇到洪水 1. 洪水来临时，要迅速到附近的山坡、高地、屋顶、楼房高层、大树上等高的地方暂避。

2. 要设法尽快发出求救信号和信息，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。 3. 落水时要寻找并抓住漂浮物，如门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等。

4. 汽车进入水淹地区时，要注意水位不能超过驾驶室，要迎着洪水驶向高地，不能让洪水从侧面冲击车体。

5.旅游安全注意事项

1、搭乘飞机时，应注意飞行安全，扣好安全带，不带危险或易燃品，不在飞机升降期间使用手提移动电话等相关电子用品。

2、贵重物品请放置酒店保险箱，如随身携带，注意保管，切勿离手。 3、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。

4、搭乘快艇，漂流木筏，参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵照工作人员的指导。 5、海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。

6、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

7、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。 8、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。

9、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。 10、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。

11、抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。

12、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。 13、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。

14、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。 15、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。

6.哪些有关外出旅行的安全小常识

一、周密的旅游计划；即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图（书）、有关地图及车、船时间表及必需的行装（衣衫、卫生用品等）。

二、带个小药包；外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

三、注意旅途安全；旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

四、讲文明礼貌；任何时候、任何场合、对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

五、爱护文物古迹；旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

六、尊重当地的习俗；我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

七、注意卫生与健康；旅游在外，品尝当地名菜、名点、无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食卫生，切忌暴饮暴食。

八、警惕上当受骗；目前社会上还存在一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。

7.导游告诉你旅游安全知识有哪些

【导读】旅行是件让人心之向往的事，但同时要注意的事项也必不可少，为了让旅游变得更加安全，也为了能让家人放心，所以我们一定要做到安全出游，今天导游就告诉你旅游安全知识有哪些？都有哪些注意事项？下面我们就一起来了解一下吧。

出游安全篇：出游需要注意的安全问题：1、外出旅游期间最好能有人帮忙照看家里。2、游览的时候要注意人员安全，如自身的安全，同伴的安全，有高血压、心脏病者最好不要在人多的时候外出旅游。

3、财务的安全，出游期间要小心保管自己的行李，以防被盗。出游医疗应急篇：1.急救电话必须知道当地医疗急救电话，出现意外应及时与当地医疗急救部门取得联系。

2.旅游带药有心脏病、糖尿病、高血压病的患者应携带平时用药以及应急用药如硝酸甘油等。3.晕车晕船可提前口服晕车（船）药，尽量不要空腹乘车，如发生晕车晕船，应尽量目视远方，持续做张口深呼吸，手掐内关、合谷穴。

出游饮食篇：在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是一大乐趣。但不少游客随心所欲，不管卫生安全，想把特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。

旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物，少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。

出游购物篇：购些旅游产品也是乐趣之一，但应注意：1、最好购买当地独有的。2、购当地经济实惠的产品，可以节省旅游费用的开支。

3、千万别购太重的物品，防止行李超重。4、最好在购买前咨询一下，以防上当受骗。

以上就是旅游安全知识有关介绍，以上的要点大家一定要重点关注，想要旅游的人群最好进行收藏，相信以上的内容一定会帮助大家有一个愉快的旅途。

8.自助游得安全知识防范

一、不出意外的好孩子携带双肩包一只和大小适中的行李箱一个，行李箱里的东西终点站再拿出来 至于放什么东西随你便好了1、中转等火车时间长建议就近行李寄存 一般五块十块不等 放下重担之后可以做公交车去附近逛逛 （我去广西的时候就是这么把行李存在窖口长途汽车站，然后就近去附近的商业圈享用的广式早茶的）2、火车汽车换飞机要提前把坐机场大巴的地方查出来，你不知道可以问朋友，朋友不知道可以问百度，一般都是现成的答案，觉得时间久，不放心的话可以继续提问 没有利害关系的前提下，好人还是很多的。

3、飞机换飞机白痴也知道机场一般都很偏僻 没有事情就不要出飞机场了。而且现在飞机场也是鱼龙混杂 小偷骗子很多。

一个人的话就塞上耳机抱本书，早早的换过登机牌，隔离区里呆着。觉得自己不安全就坐在一个工作人员看得见的地方，别挪窝。

4、手机没有电怎么办如果你没带充电器那就可以撞墙了。带了充电器一切就好办了，睁大你的眼睛，火车站有电视，飞机场有饮水机，而且这些地方一般人员密集。

你就坦然的把电源接上吧，然后在对面的椅子上休息。放心，每个人都会好奇，但是没有人敢下手。

因为没几个这么胆大的（我干过这样的事情，在咸阳机场）。5、随身带个水杯喝凉水的姑娘不多，谁知道你下一站会不会穷的连开水都没有。

现在安检都很严 但是不到非常关头不会管你包包里的半杯水。听在飞机场工作的朋友说，在透视机里，各种液体因成分而呈现各种不同的颜色，所以带上以备不时只需。

别以为果汁饮料多好，在季度干渴的时候 这些东西只会让你觉得嗓子粘。开水就好。

附6、上厕所的问题可大可小的事情，憋出问题了就比较严重了。时间充足的情况下，没感觉也要去一下。

谁知道下一站情况怎么样呢？我出门一般都会带两片盐酸黄连素。万一拉肚子了也得该干嘛干嘛不是？觉得有情况了赶紧往肚子里吞7、一些针头线脑提到盐酸黄连素 不由得想起我的“浪迹天涯”小口袋，里面都是些琐碎的东西 用不到最好 下次看都不用看 拿上就可以了。

排列不分先后 想起那个是那个。透明胶 塑料袋：出门最怕包包破，尤其是箱子的提手地方，最容易出状况。

透明胶可以应急个一两分钟，塑料袋能让你把散落的破烂及时捡起来，而且 他们还有一个用途——当绳子：透明胶拉开，双臂伸展，然后对折。要粗要细就看当时情况了不是。

好几个包包拿不下的时候 就把塑料袋折吧折吧 然后捆在一起，然后拖着行李跑就行了水杯：刚才说过了小本子 小圆珠笔：没事了可以写个随感，有事了写个SOS。再无聊了，折个飞机总会吧？盐酸黄连素 阿司匹林 息斯敏：都是老药了 治什么大家也都知道 还有什么常见病就看身体需要了。

把药盒子拿掉 不然太占地方。头绳 发带 皮筋：火车飞机汽车的折腾，谅你才洗过的头发也油乎乎。

披着自己都恶心，赶紧扎起来吧！盘起来省事 就是打盹的时候可怜脖子了卫生纸 湿巾：你可以认为到处都有的买 但是万一还就这么绝呢？足够的手机话费：我有好几个朋友都有过在半路上手机欠费停掉的事情 这不是让人急死么！！！糖果几个 巧克力一块 牛肉干一包：胃不好的MM注意了 千万不能饿着。高热量，占地少，而且不会压碎眼药水：从南方到北方会觉得很干燥 眼睛再不舒服更容易心烦意乱 所以 一小瓶么带上吧如果夏天出门的话 带件小外套 晚上降温的时候可以挡风。

如果是冬天的话 就拿条围巾吧 人体百分之七十的热量都是从头部和颈部流失的这几次出门我还带过小餐具，那种像口红一样的铁盒子。用处不大，飞机安检的时候叉子还被拦下来过零钱：动辄100的老人头典型的没有出门经验 招贼呢！二、容易出状况的倒霉娃娃1、案例：好友五一回家，一身阿依莲。

笔记本电脑，万里马的包包，还有带给家人的礼物，三件行李。结果，电脑幸存，礼物贼看不上，包包被掏空，手机钱包证件全部奉献。

补办时候折腾几个月分析：包包太多自己照顾不过来。太张扬我要是小偷都能一样看出来从哪下手。

摆明了不谙世事的学生妹，不拿你祭刀可惜了总结：轻装上阵，能少则少，能塞就塞。低调出门，平安到家就是最好2、案例：飞机上，俩男人搭话：小姑娘家在那边啊？下飞机怎么回去啊？我们有车接，送你一路好不好啊？噢。

我小寨的，不用了，我爸在出口等我呢分析：鬼才知道小寨在哪呢？我也是上次在地图上看到地图上有这么个地方。我爸？我爸在乌鲁木齐我干嘛告诉你？！结论：一言不发仿佛有点尴尬，适当聊两句算是打发时间了。

原则就一个，重要问题少回到，回答也是有理有据的瞎掰3、火车站被民工尾随神啊 我也不能这么衰吧！破财消灾，找到小红帽，提前上车，连自己抗行李都省事了4、关于住宿，这是个大问题大学的时候，为了买打折机票经常坐中转联程的航班。基本上都要在机场生活区住一晚上。

而且他们不会让你自己一个房间。这就意味着你会和陌生人在一起住一夜方案：从候机大厅入手 看和你一班飞机的乘客中谁是单身女子一个人然后就是要套近乎了，可以从“我要上厕所，能帮我看行李吗”这句话说起，既然你们是去同一个地方那么自然就还会有很多共同的语言，聊着聊着就熟。

9.外出旅行有哪些安全常识

其一，走路不要三步并作两步走或蹦蹦跳跳，这样会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。

其二，匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态；急一阵歇一阵的走路方式最累人。 其三，上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。

其四，上下山时尽量走石阶，少走山面斜坡。 其五，在水泥、沥青、石板等硬地上行走，比在草地、河滩、湿地等软地面上行走省力，也安全。

其六，不走冰面、沙石坡，宁可绕点路。再者要多问，少走冤枉路。

在外衣食住行有讲究〔衣〕外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。

另外，。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。

旅游不宜穿化纤类的汗衫、背心。由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，不舒服。

另外夏天不宜穿深色衣服，为减少烈日直接暴晒头部，应戴上草帽或白色遮阳帽。 另备轻便的雨衣或折叠式雨伞。

旅游时穿的鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。用腰包携物最省力，其次是双肩式背包，单肩挎包及手提物品较费力。

〔食〕食品要新鲜、多样。最好带些饼干、糕点，以防途中无法就餐。

饮茶不宜过多、过浓，以免引起兴奋、失眠、心跳加快等症。〔住〕住宿的要求应当是安全、方便、舒适、卫生，住下以后及时盥洗、淋浴，按摩一下腰腿部及小腿肌肉，有利于消除疲劳。

夏天不要在有风的地方久留，否则易引起感冒或关节疼痛；冬天取暖要注意通风，睡前将未熄灭的煤炉移至室外，以防一氧化碳中毒，同时要保证足够的睡眠。 老人出游注意事项目前，老年人也逐渐成为出游的一大群体。

老年人在体力和身体状况方面不及年轻人，在旅游过程中应多加注意：老年人应根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游。注意量力而行，不宜过分消耗体力；带足衣服和避雨用具；注意饮食合理和卫生，带足食品，多吃水果；避免过度疲劳，老年人长途旅行最好坐火车卧铺或飞机，也可分段前往。

旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时行步宜缓，若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医；保证住处舒适安静，有充足的睡眠；出游前做一次全面体检；注意做好脚的保健，要穿柔软合脚的鞋，每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿，还可自我按摩双腿肌肉和脚心。